纤维素是健康饮食中不可或缺的一部分,但某些人群因健康原因需要限制纤维摄入,例如肠道手术后、炎症性肠病(如克罗恩病)患者或特定消化系统疾病人群,了解哪些食物属于低纤维素类别,并合理搭配饮食,有助于维持营养均衡,同时减少肠胃负担,低纤维素饮食的...