咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，可能与感冒、流感、支气管炎或过敏有关，除了药物治疗，合理的饮食也能帮助缓解症状、促进痰液排出，以下是根据最新研究和权威机构建议整理的有痰咳嗽饮食指南，包含具体食物推荐、科学依据及实用建议，缓解有痰咳嗽的6类食...
