肾阴虚是中医常见的体质问题，尤其在女性中较为普遍，长期熬夜、情绪压力大、过度劳累等因素容易导致肾阴不足，表现为口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等症状，通过合理的饮食调理，可以有效改善肾阴虚的状况，以下是一些适合女性肾阴虚的食物推荐及饮...
