守护肝胆健康的饮食指南肝脏和胆囊是人体重要的代谢和消化器官，负责解毒、分泌胆汁、储存能量等关键功能，现代生活中，高脂饮食、酒精、熬夜等因素容易导致肝胆负担加重，引发脂肪肝、胆结石等问题，通过科学饮食，选择具有清肝利胆作用的食物，可以有效维护...
