科学饮食指南脾胃健康是身体机能正常运转的基础，中医认为"脾胃为后天之本"，现代医学也证实，消化系统健康直接影响营养吸收、免疫力甚至情绪状态，选择正确的食物，不仅能改善消化功能，还能增强体质，以下将介绍具有健脾和胃功效的食物，并附上最新研究数...
