促进皮肤美白的科学饮食指南拥有白皙透亮的肌肤是许多人的追求，而饮食在改善肤色方面起着关键作用，科学研究表明，某些食物中的营养成分能有效抑制黑色素生成、促进胶原蛋白合成，从而让皮肤更白皙、更有光泽，以下将结合最新研究和权威数据，介绍哪些食物能...
