促进血液携氧能力的食物富含铁的食物铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致贫血，影响氧气运输，推荐食物：动物肝脏（猪肝、鸡肝）红肉（牛肉、羊肉）贝类（牡蛎、蛤蜊）深色蔬菜（菠菜、苋菜）最新数据：根据中国疾病预防控制中心（CDC）2023年发布...
