在中医理论中，“阳气”是维持生命活动的根本能量，与健康息息相关，阳气充足的人往往精力充沛、免疫力强，而阳气不足则可能导致疲劳、畏寒、消化不良等问题，通过饮食调理升阳气，是中医养生的重要方法之一，现代营养学也发现，某些食物确实能促进能量代谢、...
