拥有白皙透亮的肌肤是许多人的追求，而饮食在改善肤色、淡化色斑方面起着重要作用，科学研究表明，某些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，能够抑制黑色素生成、促进肌肤代谢，从而帮助祛斑美白，本文将介绍具有美白功效的食物，并结合最新数据，提供权威的饮...
