在快节奏的现代生活中,许多人因工作压力大、作息不规律而出现肾虚、气血不足等问题，中医认为，肾为先天之本，气血是生命活动的物质基础，因此补肾、补血、补气对维持健康至关重要，合理的饮食调理能有效改善这些状况，以下介绍一些具有补肾、补血、补气功效...
