抑郁症是一种常见的心理健康问题，除了心理治疗和药物干预外，饮食调节也能起到辅助作用，研究表明，某些食物中的营养素可以影响大脑神经递质的合成，改善情绪和认知功能，本文将介绍适合抑郁症患者的食物，并结合最新研究数据提供科学依据，富含Omega-...
