现代生活节奏快,压力大，加上不良饮食习惯，许多人容易上火、发炎，长期慢性炎症不仅影响生活质量，还可能诱发多种疾病，通过调整饮食，选择具有清热消炎作用的食物，可以有效缓解炎症反应，提升免疫力，本文将介绍哪些食物具有清热消炎的功效，并结合权威数...
