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  • 月子期间哪些食物要忌口?科学饮食促进产后恢复

    为什么月子期需要忌口?产后女性身体处于特殊状态:气血虚弱:分娩消耗大量体力,需避免加重负担的食物,伤口修复:剖宫产或会阴撕裂需减少炎症风险,哺乳需求:部分食物可能通过乳汁影响婴儿健康,根据世界卫生组织(WHO)2023年发布的《产后护理指南...

    2025-05-25
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