内热体质是中医常见的一种亚健康状态,表现为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、易长痘等症状，现代人由于饮食不规律、压力大、熬夜等因素，内热问题越来越普遍，通过合理的饮食调理，可以有效改善内热症状，本文将详细介绍适合内热体质人群的食物，并提供最新权威数...
