润喉食物推荐梨梨富含水分和维生素C,具有润肺止咳的作用，研究表明，梨中的膳食纤维和抗氧化成分有助于缓解咽喉干燥（来源：美国农业部食品数据库，2023年），梨的营养成分（每100g）含量水分6g维生素C3mg膳食纤维1g食用建议：直接食用或炖...
