补血关键营养素补血的核心是补充造血所需的营养物质,主要包括：铁：血红蛋白的主要成分，缺铁会导致缺铁性贫血，维生素B12：促进红细胞生成，缺乏可能引发巨幼细胞性贫血，叶酸（维生素B9）：参与DNA合成，影响红细胞成熟，维生素C：促进非血红素铁...
