富含抗氧化剂的食物抗氧化剂能中和自由基，减少氧化应激对子宫细胞的损伤，尤其对预防子宫肌瘤和子宫内膜异位症有帮助，深色浆果蓝莓、黑莓、草莓等富含花青素和维生素C，根据美国农业部（USDA）2023年数据，每100克蓝莓含9.7毫克维生素C，抗...
