天然雌激素与植物雌激素的区别在讨论雌激素含量高的食物前,需明确两类物质：天然雌激素：主要存在于动物性食品中，如牛奶、鸡蛋等，含有人体可直接利用的雌二醇等激素，植物雌激素：存在于植物中，如大豆异黄酮、木脂素等，结构与人体雌激素相似，可发挥类似...
