嘌呤多的食物与健康饮食嘌呤是人体内一种天然存在的化合物，在代谢过程中会分解成尿酸，正常情况下，尿酸会通过尿液排出体外，但如果摄入过多高嘌呤食物或尿酸排泄不畅，可能导致血液中尿酸水平升高，进而引发高尿酸血症甚至痛风，了解哪些食物嘌呤含量较高，...

嘌呤食物是什么？高尿酸与痛风人群必知的饮食指南嘌呤是人体内自然存在的一种化合物，也是构成DNA和RNA的重要成分，当嘌呤在体内代谢时，会产生尿酸，正常情况下，尿酸会通过尿液排出体外，但如果尿酸生成过多或排泄不畅，就会导致高尿酸血症，甚至引发...