锌是人体必需的微量元素之一,参与免疫调节、伤口愈合、DNA合成等多种生理功能，缺锌可能导致免疫力下降、味觉减退、生长发育迟缓等问题，了解哪些食物富含锌，并通过合理饮食补充锌元素，对维持健康至关重要，锌的生理功能及每日推荐摄入量锌在人体内发挥...
