甘热食物在中医理论中属于温性食材,具有补气养血、驱寒暖身的功效，现代营养学也证实，这类食物富含蛋白质、维生素和矿物质，适合体质虚寒、气血不足的人群，随着健康饮食理念的普及，越来越多人关注如何科学摄入甘热食物以改善体质，本文将结合最新研究数据...
