脾虚湿热是中医常见的体质问题，尤其在女性中较为普遍，长期饮食不规律、压力过大、熬夜等因素容易导致脾胃功能失调，进而引发湿热内蕴，表现为口苦口黏、疲劳乏力、皮肤油腻、大便黏滞等症状，通过合理的饮食调理，可以有效改善脾虚湿热问题，脾虚湿热的表现...
