春季是养肝的黄金季节，中医认为，肝主疏泄，与春季阳气生发相应，此时调整饮食，有助于肝脏排毒、修复和代谢，现代医学也证实，合理的膳食结构能减轻肝脏负担，促进肝细胞再生，以下是一些适合春季护肝的食物，并结合最新研究数据，帮助您科学养肝，春季护肝...
