这些食物可能正在悄悄伤害你的皮肤皮肤是人体最大的器官,也是健康状况的一面镜子，许多人花费大量金钱购买护肤品，却忽略了饮食对皮肤的影响，科学研究表明，某些食物会加速皮肤老化、引发炎症反应或导致痤疮等问题，了解这些"皮肤敌人"，调整饮食习惯，或...
高糖食品代表食物：蛋糕、糖果、含糖饮料影响：糖分与蛋白质结合（糖化反应），产生AGEs（晚期糖基化终末产物），破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、皱纹增多，数据支持：根据《临床与实验皮肤病学》（2022年）研究，高糖饮食人群的皮肤弹性比低...
