儿童的正常心率范围是多少？不同年龄段的心率标准有何差异？

儿童的心率比成人快得多，并且年龄越小,心率越快。

核心要点

1. 年龄是关键因素：新生儿的心率最快，随着年龄增长，心率会逐渐减慢,接近成人的水平。
2. 状态决定心率：孩子在哭闹、玩耍、发烧或情绪激动时，心率会自然加快；而在睡眠时,心率则会减慢。
3. 正常是一个范围，不是绝对值：只要心率在相应年龄的正常范围内波动,都属于正常情况。

各年龄段儿童正常心率参考范围

以下是一个通用的、按年龄段划分的正常心率范围（单位：次/分钟），这只是一个参考范围,个体差异是存在的。

特别说明：

• 新生儿：心率非常快，尤其是在哭闹时，很容易超过160次/分钟,这是正常的。
• 青少年：心率范围已基本接近成人。

如何正确测量儿童心率

为了获得准确的数据,请遵循以下步骤：

1. 选择时机：在孩子安静、清醒、不哭不闹的状态下测量，例如在喂奶后、玩耍休息时或刚睡醒时，哭闹或活动后的心率会明显偏高,不能作为判断标准。
2. 选择部位：
   • 婴儿：最方便的部位是上臂（肱动脉），用手轻轻按压即可，也可以选择大腿内侧（股动脉）或胸前。
   • 幼儿及儿童：可以测量手腕（桡动脉），用食指和中指指腹轻轻按压。颈部（颈动脉）也是一个常用位置，但要注意按压力度不能过大,以免影响呼吸。
3. 测量方法：
   • 用食指和中指的指腹（不要用拇指，因为自己拇指有脉搏）轻压在动脉上。
   • 找到最清晰的搏动点。
   • 闭上眼睛，专心数30秒内的搏动次数，然后乘以2，得到1分钟的心率，对于不规律的心律,建议完整数1分钟。
   • 可以在听诊器辅助下测量,结果会更精确。

何时需要就医？

虽然心率有正常范围，但在某些情况下,需要警惕并及时咨询医生：

心率过快（心动过速）的信号：

• 在安静状态下,持续高于相应年龄的正常范围上限。
• 伴随症状：孩子精神萎靡、食欲不振、呼吸急促、面色苍白、出冷汗、诉说心慌或胸痛、皮肤出现花纹等。

心率过慢（心动过缓）的信号：

• 在清醒、活动状态下,持续低于相应年龄的正常范围下限。
• 伴随症状：孩子容易疲劳、头晕、反应迟钝、呼吸困难等。

需要立即就医的情况（急救）：

• 孩子出现意识丧失、昏厥、抽搐。
• 呼吸困难或呼吸停止。
• 皮肤、嘴唇或甲床呈青紫色（发绀）。

儿童的正常心率是一个动态变化的范围，作为家长,最关键的是：

1. 了解不同年龄的正常心率范围。
2. 在孩子安静状态下进行测量。
3. 不要只看数字，更要观察孩子的整体状态。 如果孩子活泼、开心、饮食睡眠正常，即使心率偶尔偏高或偏低，也无需过分担心，但如果伴有其他不适症状，或心率持续异常,请及时咨询儿科医生。

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