儿童牙齿发黄怎么去除

第一步：判断牙齿发黄的原因

您可以先对照以下几种常见情况,看看孩子属于哪一种：

生理性/正常原因（无需过度担心）

1. 恒牙替换期（最常见）

   • 表现：孩子正在换牙，新长出的恒牙看起来比旁边的乳牙黄很多。
   • 原因：这是完全正常的！乳牙的牙釉质半透明，可以看到里面淡黄色的牙本质，而恒牙的牙釉质更厚、更钙化，颜色本身就更黄，显得对比强烈，恒牙更坚固、更耐磨，这是健康的标志。
   • 怎么办：无需任何处理，只需向孩子解释这是正常现象，新牙比旧牙黄是健康的象征。

2. 牙釉质钙化好

   • 表现：牙齿整体颜色偏黄，但表面光滑、有光泽，没有斑点或缺损。
   • 原因：有些孩子的牙釉质钙化程度高，密度大，颜色自然会偏深一些，这也是牙齿健康的体现。
   • 怎么办：无需处理，保持良好的口腔卫生即可。

病理性/外部原因（需要关注和干预）

1. 色素沉着（最常见的外部原因）

   • 表现：牙齿表面有黄色、棕色或黑色的斑点、条纹，不均匀，像“脏”了一样。
   • 原因：
     • 饮食：经常食用深色食物或饮料，如巧克力、酱油、番茄酱、蓝莓、咖啡、可乐等。
     • 药物：服用某些含铁的口服液，可能会在牙齿上留下黑褐色沉淀。
     • 不良习惯：喝完有色饮料或吃完食物后不漱口、不刷牙，色素残留在牙齿表面。
   • 怎么办：
     • 专业清洁：带孩子去看牙医，进行洗牙（洁治），牙医会用专业的器械安全地去除这些外源性色素，效果立竿见影。
     • 家庭护理：教会孩子饭后漱口，尤其是吃过颜色深的食物后，并坚持每天刷牙。

2. 口腔卫生不佳（龋齿前兆）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 表现：牙齿靠近牙龈的部位发黄，牙面上附着一层软垢，口气可能较重。
   • 原因：刷牙不彻底，食物残渣和细菌堆积形成牙菌斑，牙菌斑会逐渐钙化变成牙结石，看起来就是黄色的。
   • 怎么办：
     • 加强刷牙：家长要监督并帮助孩子学习正确的巴氏刷牙法，确保每个牙面都刷到，每天早晚刷牙，晚上那次尤为重要。
     • 使用牙线：从3-5岁开始，就可以在家长的帮助下使用儿童牙线，清洁牙缝。
     • 定期检查：每半年带孩子看一次牙医，进行口腔检查和洁牙。

3. 牙釉质发育不全

   • 表现：牙齿表面不光整，可能是白垩色、黄色或褐色的斑块、缺损或坑洼，牙齿本身也可能比较脆弱。
   • 原因：在牙齿发育期间（主要是婴幼儿时期），孩子可能因为高烧、营养不良、严重疾病或服用过四环素类药物，导致牙釉质矿化不全。
   • 怎么办：必须立即就医！这种情况单纯靠刷牙是无法改善的，牙医会根据严重程度，提供专业的治疗方案，如涂氟、树脂修复、全冠修复等，以保护牙齿，防止龋坏。

4. 龋齿（蛀牙）

   • 表现：牙齿上出现黄褐色或黑色的洞，或者牙齿表面变得粗糙。
   • 原因：细菌产酸腐蚀牙齿，早期脱矿后可能呈现黄色，随着发展就形成龋洞。
   • 怎么办：尽快看牙医！ 及时补牙，防止蛀牙继续加深，影响牙神经和下方恒牙的发育。

第二步：日常预防和护理（非常重要！）

无论是什么原因,良好的日常护理都是预防和改善牙齿发黄的基础。

1. 掌握正确的刷牙方法

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 方法：采用巴氏刷牙法，即刷毛与牙齿呈45度角，对准牙齿与牙龈的交界处，水平小幅度震颤，每次刷2-3颗牙，拂”刷。
   • 工具：使用儿童专用牙刷（刷头小，刷毛软）和含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小）。
   • 频率：每天早晚两次，每次至少2分钟，晚上刷牙后，除了喝水，不能再吃任何东西。

2. 健康饮食，减少色素摄入

   • 减少：少给孩子喝碳酸饮料、果汁，少吃糖果、巧克力、酱油等深色食物。
   • 增加：多吃富含纤维的蔬菜（如芹菜、胡萝卜）、水果和富含钙质的食物（如牛奶、奶酪），有助于清洁牙齿和强健牙釉质。

3. 善用辅助工具

   • 牙线：每天至少使用一次，清除牙刷刷不到的牙缝间的食物残渣和菌斑。
   • 漱口水：可以在医生指导下使用儿童专用的含氟漱口水作为辅助，但不能替代刷牙。

4. 定期口腔检查和涂氟

   • 检查：每6个月带孩子看一次牙医，进行常规检查和洁牙，可以及早发现问题。
   • 涂氟：牙医会定期给孩子牙齿表面涂氟，氟化物可以坚固牙釉质，预防龋齿，对已经脱矿的早期牙齿也有再矿化的作用。

总结与核心建议

最重要的建议：

不要自行使用成人美白产品！ 成人的美白牙膏、美白贴、美白仪等，成分和强度都不适合儿童，可能会对儿童的牙釉质和牙龈造成不可逆的损伤。

带孩子去看牙医，永远是第一步！ 牙医可以最准确地判断原因，并给出最安全、最有效的治疗方案，这不仅是为了美观，更是为了孩子的口腔健康和长远福祉。