新生儿出生多久洗澡吗

这是一个非常好的问题，也是新手爸妈们非常关心的话题，关于新生儿洗澡的时间，目前主流的医学建议已经发生了一些变化，更倾向于延迟洗澡。

答案是：不需要马上洗澡，建议在出生后24小时甚至更久再洗。

下面为您详细解释为什么,以及如何正确操作。

为什么建议延迟洗澡？

延迟洗澡主要有以下几个重要原因：

1. 稳定体温和血糖

   
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   • 新生儿从温暖、恒温的子宫来到外界，体温调节能力还很差，刚出生时，他们的皮肤表面还覆盖着一层胎脂（vernix）,这层胎脂有很好的保温作用。
   • 立即洗澡会让宝宝迅速丢失热量，容易导致低体温，增加低血糖的风险，对于早产儿或低体重儿来说,风险更高。

2. 保护皮肤屏障

   • 胎脂不仅是保温层，还是一个天然的“保护霜”，它可以保护宝宝娇嫩的皮肤，防止羊水或外界细菌的侵入，同时还能锁住皮肤水分,防止干燥。
   • 过早洗澡会洗掉这层宝贵的胎脂，破坏宝宝自身的皮肤屏障，可能导致皮肤干燥、皲裂,甚至增加皮肤感染的风险。

3. 促进母婴连接

   • 出生后的第一个小时，被称为“黄金一小时”（Golden Hour），这个时间段是宝宝和妈妈建立亲密关系、开始母乳喂养的绝佳时机。
   • 如果宝宝一出生就被抱去洗澡，会中断这个宝贵的早期接触和吸吮反射,可能对后续的母乳喂养产生不利影响。

4. 避免脐部感染

   新生儿的脐带残端在出生后需要一段时间（通常1-3周）才能完全干燥脱落，过早的盆浴或不当的清洁方式可能会导致脐带根部潮湿,增加感染风险。

   
   （图片来源网络，侵删）

多久洗澡比较合适？

• 健康足月儿： 建议在出生后24小时之后再进行第一次洗澡，在这期间,只需要进行必要的清洁即可。
• 早产儿或低体重儿： 医生通常会建议更长时间，可能需要几天,直到宝宝的各项生命体征稳定下来。

出生后24小时内，如何清洁宝宝？

在正式洗澡之前，宝宝的身体是干净的,只需要对特定部位进行清洁：

1. 头部和面部： 用一块温热的湿毛巾或棉柔巾，轻轻擦拭宝宝的额头、脸颊、下巴，注意清洁眼角（从内向外擦）、鼻孔和耳朵。
2. 皮肤褶皱处： 轻轻擦拭宝宝的脖子、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处,这些地方容易出汗和积垢。
3. 保留胎脂： 对于身体上大部分的胎脂，不需要擦掉，尤其是背部、臀部、肩膀等部位,它们会随着时间慢慢被皮肤吸收。

新生儿洗澡的正确步骤和注意事项

当您决定给宝宝洗澡时,请务必遵循以下安全步骤：

准备工作：

• 时间： 选择宝宝清醒、情绪稳定、喂奶后1-1.5小时的时候,避免刚喂完奶或饥饿时洗澡。
• 环境： 关闭门窗，保持室温在26-28℃左右,避免宝宝着凉。
• 物品： 婴儿浴盆、温水（用手腕内侧试水温，感觉温热不烫即可，约37-38℃）、婴儿专用沐浴露、柔软的毛巾、干净的衣服、尿布、护臀膏。
• 安全： 洗澡前不要离开宝宝，“一人在旁，一人在盆”是铁律，可以先将水放好,再抱宝宝进去。

洗澡步骤：

1. 脱衣： 在平坦的台面上给宝宝脱掉衣服，用浴巾包裹好,只露出需要清洗的部位。
2. 洗脸： 用湿毛巾先擦脸，从内向外擦眼睛、鼻子和嘴巴。
3. 洗头： 用一只手托住宝宝的头和肩，用拇指和中指轻轻按住他的耳朵，防止水流入，另一只手沾湿头发，抹上少量沐浴露,轻轻揉搓后冲净。
4. 洗身体：
   • 先解开浴巾，让宝宝慢慢进入水中,从脚开始。
   • 用手托住宝宝的头和颈部。
   • 用沾了沐浴露的毛巾或手轻轻擦拭全身，特别注意清洗脖子、腋下、腹股沟等褶皱处。
   • 脐部护理： 在脐带脱落前，尽量避免盆浴，如果盆浴，务必确保脐带完全干燥，不要浸泡在水中，洗完后用75%的医用酒精或碘伏从根部向外消毒,保持干燥。
5. 出水： 用一只手托住宝宝的头和背，另一只手托住屁股,迅速而平稳地将宝宝抱出浴盆。
6. 包裹和擦干： 立即用大浴巾包裹住宝宝，轻轻拍干全身，特别是皮肤褶皱处,不要用力摩擦。
7. 护肤： 在皮肤还微湿时,可以涂抹婴儿润肤露。
8. 穿衣： 快速穿上干净的衣服和尿布。

特殊情况

• 胎粪污染： 如果宝宝出生时被胎粪污染，医生可能会建议在产房或新生儿科进行一个快速的温水擦浴，主要是清洁臀部和大腿,而不是全身泡澡。
• 医疗建议： 如果宝宝有任何健康问题（如早产、低体重、生病等）,请务必遵循医生的具体指导。

为了宝宝的健康和安全，请耐心等待至少24小时，让宝宝平稳地度过出生后的适应期，这短暂的等待,是对宝宝最好的呵护。