三天的新生儿吃多少奶

下面为您详细解答三天新生儿吃多少奶的问题,以及一些重要的喂养建议。

核心要点：按需喂养，而非按时喂养

对于3天大的新生儿，最重要的一条原则是 “按需喂养”，这意味着不要严格地看时间表，而是要观察宝宝发出的饥饿信号，只要他想吃,就给他吃。

三天新生儿的胃有多大？（理解为什么吃得少又吃得勤）

想象一下，您三天大的宝宝的胃，差不多比一颗玻璃弹珠大一点点,甚至更小。

• 第一天：像一颗小玻璃弹珠，容量约 5-7毫升。
• 第二天：像一颗大一点的玻璃弹珠，容量约 10-13毫升。
• 第三天：像一颗乒乓球，容量约 22-27毫升。

正因为胃容量如此之小，所以宝宝即使吃饱了，很快又会饿，这就是为什么新生儿一天要吃8-12次甚至更多次奶的原因，频繁的吮吸不仅是为了填饱肚子,更是为了刺激妈妈分泌更多的乳汁。

三天宝宝一次吃多少奶？

这个数字没有一个绝对的标准，因为每个宝宝的食量都不同,但我们可以给出一个大致的参考范围：

• 配方奶喂养：每次大约吃 15-45毫升，有些宝宝可能一次只吃15毫升，有些胃口好的宝宝可能一次能吃掉45毫升，请严格按照奶粉罐上的说明冲调,不要随意加量。
• 母乳喂养：无法用毫升数精确衡量，母乳喂养的宝宝，吃奶时间不固定，可能一边吸吮5-10分钟就饱了，也可能需要20-30分钟。关键是看宝宝是否有效吸吮以及是否满足。

如何判断宝宝是否吃饱了？（比奶量更重要的信号）

与其纠结于每次吃了多少毫升，不如学会观察宝宝是否吃饱了,吃饱的宝宝通常有以下表现：

1. 每天有足够的尿量：这是最可靠的指标！

   • 每天应有6-8片或以上沉甸甸、湿透的尿布。
   • 尿液颜色应该是清澈或淡黄色。

2. 每天有2-5次或更多次黄色大便：

   • 母乳宝宝的便便是金黄色、稀糊状,有点像芥末酱。
   • 配方奶宝宝的便便颜色可能偏浅黄或棕黄色,质地也稍稠一些。

3. 吃奶后表现出满足感：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 吃饱后会自己松开乳头或奶嘴。
   • 表情放松、安静,甚至可能会打个小盹。

4. 体重变化：

   • 新生儿出生后会有生理性体重下降（一般不超过出生体重的7%-10%）。
   • 到了第5-7天左右，体重会开始回升，如果宝宝体重恢复良好,说明喂养是充足的。

如何判断宝宝饿了？（饥饿信号）

学会识别宝宝的早期饥饿信号，不要等到他大哭才喂,那时他已经饿急了。

• 早期信号：
  • 小嘴开始砸吧嘴,伸出小舌头。
  • 头部转向妈妈或乳房/奶瓶的方向（觅食反射）。
  • 手小手握拳,靠近嘴巴。
• 中期信号：
  • 烦躁不安,身体扭动。
  • 开始哼唧、发出“嗯嗯”的声音。
• 晚期信号（已经饿了）：

  大声哭闹。

建议：一旦发现宝宝出现早期或中期信号,就应该立即喂奶了。

喂养频率和时间

• 频率：3天大的宝宝通常 每2-3小时就要喂一次奶，一天下来需要喂 8-12次，甚至更频繁，这意味着您可能没有太多连续的睡眠时间,这是正常的。
• 时间：母乳喂养不限制单次时间，让宝宝自己决定何时松开乳头，可能一边吸吮10分钟，也可能需要20-30分钟，确保宝宝是有效吸吮（能听到吞咽声，下巴有节奏地运动），如果是瓶喂，一般10-20分钟。

总结与建议

1. 忘掉数字，相信宝宝：不要和别人家的宝宝比吃奶量,您的宝宝最清楚自己需要多少。
2. 按需喂养，勤喂：宝宝的小胃需要不断填充，频繁喂奶是刺激泌乳（母乳）或满足生长需求的关键。
3. 关注信号，观察尿便：尿量和大便量是判断宝宝是否吃饱的“金标准”。
4. 保证吸吮效率：母乳喂养要确保宝宝含乳姿势正确,瓶喂时奶嘴孔大小要适中。
5. 寻求帮助：如果您对母乳喂养有任何疑问（如含乳疼痛、宝宝吸吮困难等），请及时咨询 lactation consultant (泌乳顾问) 或医生，如果您是配方奶喂养,有任何疑问也可以咨询儿科医生。

照顾新生儿是非常辛苦但也是充满爱意的旅程，请给自己和宝宝一些耐心和时间，很快您就会找到属于你们的节奏！祝您和宝宝一切顺利！

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