新生儿刚出生，新手爸妈最该注意哪些关键事项？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-01-10 1

恭喜您喜得贵子/千金！迎接新生儿是家庭中最幸福的时刻之一，但同时也伴随着手忙脚乱和一丝紧张，别担心，新生儿虽然娇嫩，但只要掌握了核心的护理要点，就能很好地照顾他们。

（图片来源网络，侵删）

以下是新生儿出生后需要注意的几个核心方面,希望能帮助到您：

核心生理需求：吃、拉、睡

母乳喂养是首选,但无论母乳还是配方奶，以下原则通用：

尽早开奶（黄金1小时）： 出生后一小时内，让宝宝尽早吸吮妈妈的乳房，这不仅能刺激母乳分泌，还能让宝宝获得珍贵的初乳，增强免疫力。
按需喂养： 新生儿胃容量很小（像一颗小樱桃），需要频繁进食，不要严格规定时间，只要宝宝出现饥饿信号（如：咂嘴、寻觅乳头、吸吮手指、烦躁哭闹），就应该喂。
喂奶姿势要正确：
- 母乳喂养： 确保宝宝含住整个乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以有效吸吮，也能防止妈妈乳头皲裂。
- 奶粉喂养： 奶瓶倾斜，让奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。
拍嗝： 每次喂奶后，都要给宝宝拍嗝，竖抱宝宝，让他的头靠在您的肩膀上，轻拍或抚摸他的后背，帮助排出胃里的空气，预防吐奶。
观察大小便： 这是判断宝宝是否吃饱的重要指标。
- 小便： 出生后第一天应有1-2次，之后每天逐渐增加，到第5天左右应达到每天6-8次，尿液清亮或淡黄色。
- 大便： 出生头几天是墨绿色的胎便，之后转为黄绿色的过渡便，再慢慢变成金黄色的稀便（母乳喂养）或土黄色的糊状便（奶粉喂养）。

勤换尿布： 新生儿皮肤非常娇嫩，尿液和粪便中的尿素会刺激皮肤，导致“红屁股”（尿布疹）。
- 建议： 每次喂奶前、后，以及宝宝大便后，都要检查并更换尿布。
- 方法： 用温水或湿巾轻轻擦拭干净，女宝宝要从前往后擦，避免感染，晾干屁屁后，可以涂上护臀膏再穿上新尿布。
警惕便秘/腹泻： 如果宝宝几天不大便（但精神好、吃奶正常），可能是攒肚，不用紧张，如果大便呈水样、有粘液或血丝，或伴有发烧，需及时就医。

睡眠时间超长： 新生儿每天需要睡16-20小时，但都是“碎片化”睡眠，通常2-3小时就会醒来吃奶。
安全第一，仰卧睡姿： 为了降低“婴儿猝死综合征”（SIDS）的风险，务必让宝宝仰卧睡觉，不要使用枕头、毛绒玩具、松软的床褥。
创造安全睡眠环境：
- 使用硬质、平坦的床垫。
- 睡在父母的房间,但不要和父母同床（可以使用婴儿床、摇篮或床边床）。
- 睡觉时穿睡袋或包裹，避免被子盖住口鼻。
区分昼夜： 白天拉开窗帘，正常活动；晚上保持安静、昏暗的环境，帮助宝宝建立昼夜节律。

频率： 不需要每天洗澡，夏天可以隔天洗，冬天可以2-3天洗一次，太频繁会破坏宝宝皮肤自身的保护层。
方法： 使用婴儿专用、无刺激的沐浴露，水温以手腕内侧试水感觉温热为宜（约37-38℃），先洗脸，再洗头，然后是身体和四肢，注意清洗皮肤的褶皱处（如脖子、腋下、大腿根），洗完后用柔软的浴巾轻轻拍干，立即穿上衣服。