新生儿头顶为何会掉头发？是正常生理现象还是异常信号？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-02-11 1

下面我为您详细解释一下原因、应对方法以及需要警惕的信号。

（图片来源网络，侵删）

为什么新生儿头顶会掉头发？

这种情况在医学上通常被称为“枕秃”（Occipital Alopecia），主要发生在宝宝的后脑勺和头顶区域，原因通常是多方面的,并且常常是多种因素共同作用的结果：

摩擦导致（最主要原因）：新生儿大部分时间都是躺着，无论是睡觉、玩耍还是被抱着，他们的后脑勺会反复与床单、枕头、沙发、大人手臂等表面摩擦，这种持续的摩擦会导致该区域的毛囊受到刺激，使头发变得细软、易脱落，看起来就像“秃了一块”，随着宝宝开始抬头、坐立，活动范围变大，摩擦减少,枕秃通常会慢慢改善。
姿势性原因：宝宝在子宫里可能已经养成了固定的姿势，出生后继续保持这种姿势，导致某一侧头皮长期受压,影响局部血液循环和头发生长。
激素水平变化：宝宝在妈妈体内时，受到母亲激素的影响，头发处于生长期，出生后，激素水平急剧下降，一部分头发会进入休止期并脱落,这是正常的生理性脱发。
新陈代谢旺盛：新生儿新陈代谢非常快，头部出汗多，如果汗液刺激头皮，再加上摩擦,也可能影响头发生长。

虽然绝大多数枕秃是正常的，但也不能完全排除一些疾病的可能性，如果您的宝宝除了枕秃，还伴有以下情况,就需要及时咨询医生：

佝偻病（维生素D缺乏性佝偻病）：这是家长最常担心的问题，维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，表现为多汗、烦躁、夜惊，因为头部出汗多，头皮会发痒，宝宝会不自觉地摇头、蹭枕头，这会加剧枕部的摩擦和脱发。“枕秃 + 多汗 + 烦躁”是佝偻病的典型早期信号之一。
其他营养素缺乏：如缺锌、缺铁等也可能影响头发生长，通常会伴随其他症状，如食欲不振、面色苍白、精神萎靡等。
头皮局部问题：如头癣、毛囊炎等皮肤感染，也可能导致局部脱发，但通常伴有头皮发红、脱屑、结痂或脓包。
遗传因素：有些宝宝可能天生头发就长得慢或者分布不均。

观察到宝宝头顶掉头发，您可以分两步走：观察和行动。

对照以下几点,看看您的宝宝属于哪种情况：

（图片来源网络，侵删）

无论原因如何,以下措施都是有益且安全的：

保证充足的营养（最关键）
- 补充维生素D：这是预防佝偻病的关键。无论宝宝是母乳喂养还是配方奶喂养，出生后几天内就应该开始每天补充维生素D，建议剂量为400国际单位（IU），持续到青春期,请遵医嘱或按照奶粉说明进行补充。
- 保证钙的摄入：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应保证自身钙的摄入；对于配方奶喂养的宝宝，确保奶量充足，只要奶量足够,一般不会缺钙。
- 均衡辅食：宝宝添加辅食后，确保饮食多样化，富含铁、锌等微量元素。
减少摩擦和刺激
- 勤换床单、枕套：保持宝宝接触的床品清洁、干燥、柔软。
- 选择合适的床垫和枕头：不要使用过于柔软的枕头，可以给宝宝使用透气、柔软的定型枕（需在医生指导下使用，并注意安全，避免窒息风险）。
- 多抱宝宝：增加宝宝竖抱和被抱着的时间，减少平躺时间,可以缓解枕部受压和摩擦。
- 保持头皮清洁：每周用温水给宝宝洗头1-2次，轻轻按摩头皮，促进血液循环,洗完后及时擦干。
增加活动量
- 随着宝宝长大，多让他进行俯趴练习（Tummy Time），这不仅能锻炼颈部和背部肌肉，还能减少头部与平面的接触时间,对改善枕秃非常有帮助。