新生儿一般多少天开始攒肚？攒肚持续多久才算正常？

新生儿攒肚通常发生在出生后的2周到2个月之间，最常见的时间是第2个月左右。

下面为您详细解释一下“攒肚”是什么，为什么会发生,以及如何应对。

什么是“攒肚”？

“攒肚”是母乳喂养宝宝中一个非常常见的生理现象，不是便秘。

• 定义：宝宝在满月后，排便次数突然明显减少，从一天几次到好几天（甚至7-10天）才排一次。
• 关键特征：虽然排便间隔时间长，但排出的大便仍然是黄色、柔软、糊状的，没有硬结，宝宝在排便时也不费力,没有痛苦的表情。
• 精神状态：宝宝吃、睡、玩、精神状态都一切正常，肚子摸起来也是软的,没有腹胀。

可以把“攒肚”理解为宝宝娇嫩的肠胃系统在逐渐发育成熟，能够更充分地吸收母乳中的营养，因此产生的食物残渣减少了,所以不需要每天都排便。

为什么会发生攒肚？

攒肚主要和母乳喂养有关,原因如下：

1. 母乳易于吸收：母乳是宝宝最理想的天然食物，营养成分非常均衡且易于消化吸收，随着宝宝长大，肠胃功能增强，对母乳的吸收率越来越高,食物残渣自然就少了。
2. 肠道菌群建立：宝宝出生后，肠道内的有益菌群逐渐建立并完善，这些健康的菌群有助于更好地分解和吸收食物,减少了废物的产生。
3. 消化能力增强：宝宝的消化系统在不断地学习和成熟，从最初的“直肠子”（有就拉）到能够储存、处理食物残渣。

相比之下，配方奶喂养的宝宝攒肚现象较少见，因为配方奶的成分相对固定，其营养结构和母乳有差异,产生的残渣通常会比母乳喂养的宝宝多一些。

如何区分“攒肚”和“便秘”？

这是家长最需要搞清楚的,因为处理方式完全不同。

宝宝攒肚了，家长该怎么办？

攒肚是宝宝成长的标志，是好事，家长无需过度焦虑,做好以下几点即可：

1. 无需干预，顺其自然：只要宝宝精神状态好，吃、睡、玩都正常，就完全不用担心，这是宝宝肠胃功能增强的体现,不要强行使用开塞露或肥皂条等刺激排便。
2. 坚持按需喂养：继续保证宝宝按需吃奶，不要因为几天不排便就减少奶量,充足的奶量是宝宝健康发育的基础。
3. 做好腹部护理：
   • 腹部保暖：注意给宝宝腹部保暖,避免着凉。
   • 顺时针按摩：在宝宝清醒、情绪好的时候，以肚脐为中心，用您的手掌心顺时针轻轻按摩宝宝的腹部,可以帮助促进肠道蠕动。
4. 增加活动量：对于稍大一点的宝宝（比如2-3个月后），可以多让他趴着（Tummy Time），或者帮助他做蹬自行车的腿部运动,这些都能促进肠道蠕动。
5. 观察，不强迫：耐心等待宝宝自然排便，如果超过10天以上，且宝宝表现出不适,可以咨询医生。

什么情况下需要看医生？

虽然攒肚是正常的，但如果出现以下“红色警报”,请及时就医：

• 大便干硬：宝宝排出的便便是干硬的,并且伴有痛苦的表情。
• 超过10天不排便：即使宝宝精神状态尚可，但长时间不排便也建议咨询医生,排除其他可能。
• 伴随其他症状：如发烧、呕吐、食欲不振、肚子胀得像个小皮球、体重增长不理想等。
• 便血：大便中带血或粘液。

攒肚是宝宝（尤其是母乳宝宝）在2周到2个月大时，因消化能力增强而出现的正常生理现象，只要宝宝大便不干、精神好，就无需处理，耐心等待即可。 了解这一点，能让您在育儿路上少一份焦虑,多一份从容。

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