新生儿脾气暴躁，哪些因素在作祟？

将新生儿的行为理解为“脾气”其实不太准确，更准确的说法是“气质类型”和“反射性应激反应”，有些宝宝天生就属于“困难型”或“慢热型”气质，他们对外界刺激更敏感，反应更强烈。

以下是影响新生儿“脾气暴躁”的几个核心因素，可以分为生理性因素和环境性/互动性因素两大类：

生理性因素（最常见）

这些是宝宝自身生理发育阶段的必然表现,是他们与生俱来的生存机制。

1. 神经系统发育不成熟

   • 核心原因：新生儿的神经系统，特别是大脑皮层，还处于非常初级的发育阶段，他们无法像成人或大孩子一样自我调节情绪，当感到任何不适时，他们的“刹车系统”还没建好，只能直接踩下“油门”——用哭闹来反应。
   • 表现：一点点声音、光线、触摸都可能让他们“崩溃”，因为他们无法过滤掉这些多余的刺激。

2. 肠胀气 / 肠绞痛

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 最常见且最容易被忽略的原因，新生儿的消化系统尚未发育完善，容易在吃奶时吞入空气，导致腹部胀气、疼痛。
   • 肠绞痛的判断标准（3C法则）：
     • Crying：每周至少有3天，每天持续哭闹超过3小时。
     • Consolability：难以安抚。
     • Characteristic：哭声尖锐、脸憋得通红、双腿蜷缩至腹部。
   • 肠绞痛通常在出生后2-3周开始，6周左右达到高峰，3-4个月逐渐好转。

3. 寻求安抚（“自我安抚”能力不足）

   • 在子宫里,宝宝被温暖、黑暗、充满羊水的环境包裹着，持续听到妈妈的心跳和血流声，出生后，这个熟悉的世界突然消失，巨大的落差让他们感到不安和恐惧。
   • 表现：他们需要通过被包裹、摇晃、听到白噪音等方式，重新模拟子宫内的环境来获得安全感，当这些需求得不到满足时，他们会用哭闹来表达。

4. 过度刺激

   • 新生儿的感觉系统就像一个没有过滤器的雷达,对周围环境非常敏感。
   • 刺激源：明亮的灯光、嘈杂的人声、频繁的抱抱和逗弄、不合身的衣物标签、尿布湿了等等，都可能导致他们“信息过载”，最终以哭闹来抗议。

5. 饥饿或未吃饱

   这是最基本的需求,新生儿胃容量很小，消化又快，需要频繁喂养，如果喂养不及时或姿势不对导致吃奶效率低，他们会很快因饥饿而烦躁哭闹。

   
   （图片来源网络，侵删）

6. 身体不适

   • 除了肠胀气,还有可能是其他生理问题，如：
     • 体温不适：穿多了或穿少了。
     • 尿布湿了或脏了。
     • 鼻塞：感冒或空气干燥导致。
     • 皮肤问题：湿疹、红臀等。
     • 受到惊吓：突然的巨响或晃动。

环境与互动性因素

这些因素与宝宝的气质以及照护者的喂养、安抚方式密切相关。

1. 气质类型

   • 宝宝天生就有不同的“性格”，美国儿童心理学家托马斯和切斯将婴儿气质分为三种类型：
     • 容易型：吃、睡、排便规律，情绪积极，能很快适应新环境，这是大多数宝宝。
     • 困难型：就是大家常说的“高需求宝宝”，他们作息不规律，反应强烈，对环境变化适应慢，容易哭闹，这会让照顾者感到非常疲惫。
     • 迟缓型：对外界刺激反应弱，适应慢，但情绪相对平稳。
   • “脾气暴躁”的宝宝，很多属于“困难型”气质，他们不是故意捣乱，而是真的对环境更敏感。

2. 喂养方式

   • 母乳喂养：如果妈妈饮食中摄入了某些容易引起宝宝过敏或不适的食物（如牛奶、豆制品、辛辣食物等），可能会通过母乳影响宝宝，导致肠胀气或烦躁。
   • 配方奶喂养：部分宝宝可能对某种配方奶不耐受或过敏，需要考虑更换为深度水解或氨基酸配方奶。

3. 照护者的状态和回应方式

   • 宝宝的“镜子”：新生儿能敏锐地感知到照护者的情绪，如果爸爸妈妈焦虑、疲惫、不耐烦，宝宝也会感到不安，哭闹得更厉害。
   • 回应是否及时恰当：宝宝哭闹是在“求救”，如果回应及时（如饿了就喂，尿了就换），他们会建立起对世界的信任感，如果总是被忽视，他们会用更剧烈的哭闹来表达绝望，但如果在宝宝只是寻求安抚时，过度喂奶，也可能加重胀气问题。

给您的实用建议

面对“脾气暴躁”的宝宝，请记住这不是你的错，也不是宝宝的错，你们只是在共同适应一个全新的挑战。

1. 排查生理需求（“S.O.L.V.E”法则）

   • S - Feed (喂养)：是不是饿了？
   • O - Offer a Pacifier (安抚奶嘴)：是不是需要安抚？
   • L - Check for Burping (拍嗝)：是不是有气嗝没拍出来？
   • V - Check for Diaper (检查尿布)：是不是尿了或便了？
   • E - Hold/Check for Illness (抱起/检查生病)：是不是身体不舒服或需要抱抱？

2. 应对肠胀气/肠绞痛

   • 拍嗝：每次喂奶后都要认真拍嗝，即使宝宝没明显反应也要坚持。
   • 排气操：每天在宝宝清醒、情绪好的时候做排气操（如蹬自行车动作、腹部按摩）。
   • 飞机抱：让宝宝趴在你的手臂上，可以有效缓解胀气带来的不适。
   • Tummy Time（俯卧练习）：在宝宝清醒且有监护时进行，有助于排气和锻炼颈部力量。

3. 创造“子宫般”的安全感

   • 襁褓：用包被将宝宝紧紧包裹起来，模拟子宫的包裹感，能有效减少惊跳反射，让他们感到安心。
   • 白噪音：播放模仿子宫声音的白噪音（如心跳声、雨声、吹风机声），可以帮助宝宝屏蔽外界干扰，平静下来。
   • 有节奏的轻晃：轻轻、有节奏地摇晃或抱着宝宝走动，模拟羊水的晃动感。

4. 管理好自己的情绪

   • 寻求帮助：不要一个人硬扛，和家人轮流照看，给自己喘息的时间。
   • 降低期待：接受宝宝就是“难带”的，今天过得不好，明天会好一些。
   • 暂时离开：如果感到自己情绪失控，可以把宝宝安全地放在婴儿床上，去另一个房间深呼吸几分钟，再回来。

5. 何时需要看医生？

   • 哭闹伴随发烧、呕吐、腹泻、呼吸困难、精神萎靡等症状。
   • 哭声异常尖锐或微弱。
   • 无法安抚,且体重增长不佳。

新生儿的“脾气暴躁”是他们生理和心理发展阶段的正常表现，请多一点耐心和爱心，通过仔细观察和尝试，你会逐渐成为最了解宝宝“语言”的专家，祝您和宝宝一切顺利！

标签： 新生儿易怒因素 新生儿哭闹脾气差原因