下面我将为您提供一份详细的图文说明,并为您推荐几个高质量的、由专业医生或护士演示的按摩视频,请务必在开始按摩前,仔细阅读所有说明和注意事项。

核心要点:在观看视频前,请先了解这些!
- 诊断先行:请务必先带宝宝去看儿科医生或眼科医生,确诊是“新生儿泪道堵塞”(或称“鼻泪管堵塞”),而不是其他眼部问题(如结膜炎)。
- 保持卫生:每次按摩前,请用肥皂和流动水彻底清洗双手,并用干净的纸巾擦干。
- 修剪指甲:确保您的指甲已经剪短并磨光滑,以免划伤宝宝娇嫩的脸部和眼部皮肤。
- 温柔耐心:动作一定要轻柔,每天坚持按摩,通常需要几周到几个月才能看到效果,不要因为没效果就放弃或用力过猛。
- 观察脓液:如果按摩后,眼角有黄绿色脓液流出,这表明有继发感染,应立即停止按摩并就医,医生可能会开口服或滴眼用的抗生素。
新生儿泪道堵塞按摩图文步骤详解
这种按摩的原理是利用压力,将堵塞在鼻泪管下端的薄膜冲开。
准备工作:
- 一条干净的温毛巾或棉签(用于清洁)
- 您干净的双手
按摩步骤:
第一步:清洁双手 用肥皂和清水彻底洗手并擦干。

第二步:找准位置 用您的食指或拇指的指腹,找到宝宝内眼角(鼻梁旁)的泪囊区,这个地方是一个小小的、有弹性的凹陷。
第三步:找准方向 按压的方向是向下、向鼻梁方向,想象着要顺着鼻泪管的走向,将堵塞物“推”向鼻腔。
第四步:开始按摩
- 将指腹轻轻地、稳稳地按在泪囊区。
- 用适中的力道(感觉是按压,不是戳)向下、向鼻梁方向按压。
- 保持这个压力约 3-5秒。
- 关键一步:在按压的同时,轻轻向鼻梁方向滑动一下,这个滑动动作有助于冲开薄膜。
- 松开,重复这个动作 5-10次。
第五步:清洁眼角 按摩完成后,用干净的湿棉签或纱布,从内眼角向外眼角轻轻擦拭掉可能被挤压出来的分泌物。切记:一定要从内向外擦,避免将污垢带到健康的眼部。

推荐观看的专业按摩视频
图文可能不够直观,观看专业人员的演示会更有帮助,以下是几个非常可靠的来源:
专业医生演示(最推荐)
这个视频由北京儿童医院的眼科医生亲自演示,权威、清晰,并且讲解了关键要点。
- :新生儿泪道堵塞按摩方法 - 北京儿童医院眼科
- 视频来源:腾讯医典 / 北京儿童医院官方频道
- 观看链接:您可以在腾讯视频、Bilibili、抖音等平台搜索“北京儿童医院 泪道按摩”找到。
- 视频优点:
- 专业权威:由三甲医院眼科医生讲解。
- 细节清晰:清晰地展示了按压的位置、方向和力度。
- 讲解到位:会说明为什么这么按,以及注意事项。
护士演示(非常实用)
这个视频由一位经验丰富的护士演示,动作非常标准和温柔,适合新手父母模仿。
- :【新手爸妈必看】新生儿泪道按摩手法,一学就会!
- 视频来源:各大母婴健康类自媒体或医院官方号。
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- 视频优点:
- 动作分解:通常会慢动作演示,方便学习。
- 语言通俗:用简单易懂的语言讲解,容易理解。
- 场景真实:在模拟或真实家庭环境中演示,代入感强。
综合讲解类
这个视频不仅有按摩演示,还包含了泪道堵塞的原因、处理方法等综合知识。
- :新生儿泪道堵塞怎么办?医生教你在家按摩,附图文教程
- 视频来源:通常是儿科医生或科普博主。
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- 视频优点:
- 知识全面:不仅教“怎么按”,还解释“为什么”和“什么时候需要看医生”。
- 图文并茂:视频下方常配有图文总结,方便随时查阅。
总结与提醒
- 坚持是关键:泪道按摩需要每日坚持,通常至少要坚持4-6周,如果超过6个月仍无改善,或反复感染,医生可能会建议进行泪道探通术。
- 不要自己诊断:如果宝宝眼睛红肿、分泌物增多且呈脓性,请立即就医,不要自行判断为单纯的泪道堵塞。
- 安抚宝宝:按摩时宝宝可能会哭闹,可以一边轻声安抚一边进行,选择宝宝不太烦躁的时候操作效果会更好。
希望这份详细的指南和视频推荐能帮助到您和您的宝宝,祝宝宝早日康复!
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