儿童睡眠习惯问题分析

最新 儿童睡眠质量差背后，究竟隐藏着哪些容易被忽视的关键因素？

生理与身体因素（最常见的基础原因）这是导致儿童睡眠问题的首要原因,通常与孩子的生长发育和健康状况直接相关，大脑发育不成熟：睡眠周期短：成人的睡眠周期约为90-110分钟，而幼儿的睡眠周期只有50-60...