孕期什么时候吃DHA最好

孕期DHA到底什么时候吃最好？

最佳补充时间线：越早越好，持续补充一个理想的DHA补充时间线是这样的：备孕期（孕前3个月开始）：为什么？从备孕开始补充DHA，可以确保在受精卵形成和胚胎早期发育的关键阶段，母体内就有充足的DHA储备...