孕期健康知识 最新 孕期控糖时,哪些零食既能解馋又不升糖? 当然可以!孕期控糖是很多准妈妈关心的话题,选择合适的零食既能解馋,又能稳定血糖,对妈妈和宝宝都好,核心原则是:选择低升糖指数(Low GI)、高纤维、富含蛋白质和健康脂肪的食物,避免精制糖、高油高盐的... 99ANYc3cd6 2026-01-19 1 #孕期低糖零食推荐 #孕妇控糖解馋吃什么 #孕期不升糖零食清单