孕期不升糖零食清单

最新 孕期控糖时，哪些零食既能解馋又不升糖？

当然可以！孕期控糖是很多准妈妈关心的话题，选择合适的零食既能解馋，又能稳定血糖,对妈妈和宝宝都好，核心原则是：选择低升糖指数（Low GI）、高纤维、富含蛋白质和健康脂肪的食物，避免精制糖、高油高盐的...