孕期各阶段银耳食用讲究

最新 孕期吃银耳的最佳时间是什么时候？早中晚期各有讲究吗？

银耳在孕中期和孕晚期食用效果最佳，而一天中建议作为下午加餐或晚餐后的甜品，下面为您详细解析：从整个孕期阶段来看孕早期（前3个月）：谨慎食用，非必需特点：这个阶段是胎儿器官分化关键期，很多准妈妈会有早...