在追求健康与美丽的时代，"用食物打扮"不再是一句玩笑话，科学证实，饮食与皮肤状态、头发光泽、指甲强度甚至体态管理存在直接关联，根据世界卫生组织2023年全球健康报告，约60%的皮肤问题与营养失衡有关，而美国营养学会最新研究显示，特定食物的抗...
