现代生活节奏快，压力大，加上饮食不规律，很多人容易出现"上火"症状，如口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛等，中医认为，"上火"是体内阴阳失衡的表现，而通过合理的饮食调理可以有效缓解，本文将结合最新研究和权威数据，为您推荐科学有效的去火食物，并提供...
