夏季气温升高,加上现代人生活节奏快、压力大，容易导致体内火气旺盛，出现口干舌燥、喉咙痛、便秘、失眠等症状，中医认为，这些症状多与“上火”有关，而合理的饮食调理可以有效缓解，本文将介绍一些具有清热去火功效的食物，并结合最新数据，帮助访客科学选...
