心脏健康是长寿的关键,而饮食在其中扮演着重要角色，研究表明，某些食物能降低心血管疾病风险，改善血脂、血压和血管功能，本文将介绍对心脏有益的食物，并提供最新的研究数据，帮助您做出更科学的饮食选择，有助于心脏健康的营养素心脏健康与多种营养素密切...
