病毒无处不在,尤其在季节交替或流行病高发期，提升自身免疫力成为关键，现代医学研究证实，某些食物中的活性成分能直接抑制病毒复制或增强免疫系统防御能力，以下内容结合最新科研数据和权威机构建议，为读者提供实用的饮食抗病毒指南，具有抗病毒潜力的食物...
