血糖管理是糖尿病患者和血糖偏高人群日常生活中的重要课题,合理的饮食不仅能帮助控制血糖水平，还能降低并发症风险，以下从科学角度分析适合血糖高人群的食物，并结合最新数据提供实用建议，低升糖指数（GI）食物的核心作用升糖指数（GlycemicI...
