听力健康与日常饮食密切相关,某些营养素能有效保护内耳毛细胞、改善耳蜗血液循环并预防年龄性听力下降，根据最新研究数据，以下食物已被证实对听力具有显著保护作用，关键营养素与听力保护机制镁（Magnesium）镁元素能扩张内耳血管,降低噪音引起的...
