拉肚子是常见的消化系统问题,可能由感染、食物不耐受或肠道菌群失衡引起，饮食选择尤为关键，既要避免加重症状，又要补充流失的水分和营养，以下是针对拉肚子的饮食建议，结合最新研究和权威数据，帮助您科学应对，拉肚子时推荐的食物BRAT饮食法（温和易...
