中医视角：寒气重的表现与调理原则寒气重属于“阳虚体质”，主要因阳气不足导致代谢减缓、血液循环差，中医建议通过温补类食物驱寒暖身，同时避免生冷、寒凉食物，寒气重的典型表现手脚冰凉,尤其冬季更明显容易腹泻,尤其是吃冷食后面色苍白或暗沉,唇色淡女...
