孕酮（Progesterone）是一种重要的女性激素，尤其在备孕、怀孕和调节月经周期中起着关键作用，虽然人体主要依靠自身分泌孕酮，但通过饮食摄入某些营养素可以间接支持孕酮的合成，本文将介绍哪些食物可能有助于提升孕酮水平，并提供最新的权威数据...
