现代人越来越关注饮食健康,而酸碱平衡是维持身体机能的关键因素之一，长期摄入过多酸性食物可能导致疲劳、免疫力下降等问题，而适当补充碱性食物有助于调节体内酸碱平衡，促进健康，本文将介绍碱性食物的概念、作用以及日常生活中常见的碱性食物推荐，帮助读...
