夏季炎热或饮食不当容易让人体内火气上升，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状，中医认为，火气过旺会影响身体平衡，而合理的饮食可以帮助清热降火，以下介绍一些常见的祛火食物，帮助调节身体状态，保持健康，苦瓜——天然的清热佳品苦瓜味苦性寒，具有清热...
